Категория: "Кето и Здоровье"

Безопасна ли кето диета во время беременности?Далее
Кето и Здоровье
Безопасна ли кето диета во время беременности?
Когда Каролина Картье узнала, что беременна близнецами в марте прошлого года, у нее не было сомнений относительно того, продолжать ли ей придерживаться кетогенной диеты.  Эта женщина в возрасте 31 года из Сиэтла страдала от проблем...
Аутофагия – лекарство от многих современных болезней?Далее
Кето и Здоровье
Аутофагия – лекарство от многих современных болезней?
Аутофагия – процесс клеточного очищения, который запускается в ответ на некоторые виды метаболического стресса, включая отсутствие питательных веществ, уменьшение влияния факторов роста и гипоксию. Даже при недостаточном кровоснабжении каждая клетка может разрушать субклеточные части и...
Аутофагия и голодание – правильное очищение организмаДалее
Кето и Здоровье
Аутофагия и голодание – правильное очищение организма
В 2016 году Нобелевская ассамблея Каролинского института присудила Нобелевскую премию по физиологии и медицине Ёсинори Осуми за его открытие механизмов аутофагии. Что такое аутофагия? Слово происходит от греческого auto (сам) и phagos (есть). То есть...
Влияние соли на здоровье человекаДалее
Всё о Кето,
Кето и Здоровье
Влияние соли на здоровье человека
«Соль земли», «Без соли и хлеб не естся», «Пуд соли вместе съесть», «Щепотка соли делает сахар слаще» – все эти и многие другие пословицы и поговорки, издавна вошедшие в нашу жизнь, говорят о том, какое...
Здоровые и полезные жиры на кето и низкоуглеводной диетеДалее
Всё о Кето,
Кето и Здоровье,
Кето для похудения
Здоровые и полезные жиры на кето и низкоуглеводной диете
Жир – один из трёх макронутриентов, встречающихся в пище. На кето или низкоуглеводной диете жир является основным источником энергии, поэтому выбор здоровых жиров и употребление необходимого количества полезных жиров очень важно. В данном руководстве вы...
Пищевые добавки на кето диете: какие из них нужны?Далее
Кето и Здоровье,
Кето для похудения
Пищевые добавки на кето диете: какие из них нужны?
Многие люди принимают пищевые добавки, которые могут быть чрезвычайно полезными при правильно составленном плане. Однако они вряд ли дадут положительный результат, если в при этом не следите за питанием. Выбор в пользу натуральных и богатых...
13 Полезных Свойств Рыбьего ЖираДалее
Кето и Здоровье
13 Полезных Свойств Рыбьего Жира
Рыбий жир является одной из наиболее часто употребляемых пищевых добавок. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые очень важны для нашего здоровья. Если вы не употребляете много жирной рыбы, то использование пищевых добавок рыбьего жира обеспечит...
Нужны ли вам на кето диете электролитные добавки?Далее
Кето и Здоровье
Нужны ли вам на кето диете электролитные добавки?
Симптомы нехватки электролитов и что с этим делать Натрий Калий Магний В настоящее время все большее признание получает тот факт, что кето диеты могут быть полноценными и способны обеспечить организм питательными веществами в достаточном количестве....
Вес, здоровье и счастье: нахождение правильного балансаДалее
Кето и Здоровье
Вес, здоровье и счастье: нахождение правильного баланса
Ваш вес встал и вы не можете избавиться от лишних килограммов? Пришли на наш сайт в поисках советов, как похудеть эффективно и без вреда для здоровья? Если вы преследуете подобные цели – вы не одиноки....
Физические упражнения и здоровье: каким спортом лучше заниматься именно Вам?Далее
Кето и Здоровье
Физические упражнения и здоровье: каким спортом лучше заниматься именно Вам?
Не стоит рассчитывать, что физические упражнения могут компенсировать вред нездорового питания. Мы слышали это много раз. И по большей части это правда. Но это не значит, что физические упражнения не играют роли в укреплении здоровья...
Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типаДалее
Кето и Здоровье
Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типа
У вас диабет 2-го типа или вы находитесь в группе риска? Вы переживаете за сахар в крови? У вас диабет 1-го типа или вы заботитесь о ком-то с этим заболеванием? В нашем руководстве собрана необходимая...
Продукты при сахарном диабете – что можно и нельзяДалее
Кето и Здоровье
Продукты при сахарном диабете – что можно и нельзя
Какие можно употреблять продукты при сахарном диабете? Из-за большого количества противоречивой информации этот вопрос многих приводит в замешательство. К счастью, ответ является очевидным: употреблять в пищу нужно те продукты, которые не поднимают сахар в крови,...
Начало низкоуглеводной или кето-диеты и прием лекарств от диабетаДалее
Кето и Здоровье
Начало низкоуглеводной или кето-диеты и прием лекарств от диабета
Дисклеймер: Очень важно скорректировать дозировку принимаемых медикаментов от диабета, начиная диету с низким содержанием углеводов. В частности, может потребоваться снижение дозы инсулина, чтобы избежать резкого падения уровня сахара в крови, корректировка дозы может понадобиться и...
Как голодание влияет на мозг человека?Далее
Кето и Здоровье
Как голодание влияет на мозг человека?
Несмотря на предубеждения в обратном, влияние голодания на мозг и различные его функции носит положительный характер. При голодании запускается процесс аутофагии – клеточного очищения. В 2016 году один из пионеров исследования аутофагии был удостоен Нобелевской...
Пища для ума: нужны ли углеводы нашему мозгу?Далее
Кето и Здоровье
Пища для ума: нужны ли углеводы нашему мозгу?
Возможно, вы слышали, что мозг нуждается в углеводах для того, чтобы нормально функционировать. Это звучит как убедительный аргумент не следовать кето-диете. Но правда ли это? Из данного руководства вы узнаете, почему мозг продолжает работать, даже...
Влияние сахара на мозг и организм человека – вредят ли нам углеводыДалее
Кето и Здоровье
Влияние сахара на мозг и организм человека – вредят ли нам углеводы
Вы наверняка слышали, что сахар вреден для здоровья, но знаете ли вы, каково влияние сахара на мозг человека? Когда вы едите продукты, богатые быстро усваиваемыми углеводами, такие как сахар, мука, фруктовый сок и переработанные злаковые...
Чем полезен яблочный уксус для человекаДалее
Кето и Здоровье
Чем полезен яблочный уксус для человека
Что такое яблочный уксус? Это продукт с большим содержанием уксусной (этановой) кислоты, в котором присутствуют и другие кислоты. Бактерии превращают яблочный сахар в спирт, а затем он превращается в уксус. Польза яблочного уксуса для организма...
Польза хлорофилла для организма человекаДалее
Кето и Здоровье,
Кето и Кожа
Польза хлорофилла для организма человека
Хлорофилл присутствует в большинстве зеленых овощей, а некоторые люди принимают его как питательную добавку. Польза хлорофилла для организма человека заключается в улучшении состояния здоровья, повышении энергии и борьбе с определенными заболеваниями. Зачем и как правильно...
Страница 1 из 2
Кето