Категория: "Кето и Здоровье"

Хлорофилл присутствует в большинстве зеленых овощей, а некоторые люди принимают его как питательную добавку. Польза хлорофилла для организма человека заключается в улучшении состояния здоровья, повышении энергии и борьбе с определенными заболеваниями. Зачем и как правильно...

Дрожжи на протяжении тысячелетий играли важную роль в рационе человека. Эта разновидность грибов – незаменимый ингредиент при приготовлении хлеба, пива и ряда других продуктов. В последние годы многие люди начали использовать специфический тип дрожжей –...

Вы с трудом начинаете низкоуглеводную диету или кето-диету? У вас возникают головные боли, судороги ног, запоры, вы заметили, что у вас выпадают волосы? Узнайте все о побочных эффектах кето-диеты и как от них избавиться, чтобы...

Семена чиа взяли штурмом мир здорового питания. Их используют во всем: от протеиновых батончиков и коктейлей до ореховых паст, применяют в качестве главного ингредиента во многих рецептах, например, в кето-пудинге из семян чиа). Благодаря полезным...

Интервальное голодание для похудения – одна из методик в диетологии, которая предполагает выдерживание строгих временных промежутков между приемами пищи. На данный момент она часто рекомендуется врачами не только для похудения, но и улучшения общего состояния...

Многие люди, старающиеся придерживаться здорового образа жизни, задаются вопросом, какая соль на кето-диете полезнее: морская или поваренная. Мы подготовили сравнительную таблицу, демонстрирующую разницу между ними. Морская соль Поваренная соль Содержит 84 полезных для организма минерала....

Это не редкость, когда люди изначально скептически относятся к диете с низким содержанием углеводов, не до конца понимая каково влияние кето-диеты на организм, тем более что в течении десятилетий распространялись рекомендации по употреблению пищи с...