
Без глютена

Без молока

Без сахара
Ореховое печенье без сахара
без глютена/без сахара/без молока
Представляем вам по истине райское печенье, в котором содержится небольшое количество углеводов и глютена, и совсем нет сахара. Это печенье с грецкими орехами является суперздоровой версией итальянского классического печенья Dolci di Noci.
Ингредиенты на 16 порций орехового печенья
Пошаговый рецепт
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Взбейте яйцо с подсластителем и корицей.
- Добавьте в полученную массу молотые грецкие орехи.
- Если вы сладкоежка, то добавьте в смесь еще одну чайную ложку подсластителя!
- Сформируйте маленькие шарики и выложите их на противень, смазанный маслом или застеленный пекарской бумагой.
- Выпекайте печенье в духовке в течение 10 минут или пока оно не подрумянится.
Совет по приготовлению
Вы можете также добавить в печенье и другие специи, например, кардамон или смесь специй для тыквенного пирога. Они отлично подходят для этого рецепта.
Пищевая и энергетическая ценность
Десерт является низкоуглеводным.
В одной порции, весом 14 г, содержится:
- Углеводы: 1,1 г
- Клетчатка: 0,7 г
- Жиры: 6,7 г
- Белки: 3 г
- Натрий: 4 мг
- Калий: 61 мг
- Ккал: 72
Считать ли калории на кето диете? Ответы в нашей статье.
Попробуйте также
Кето трайфл в стаканчиках – это нежный и необычный сливочный десерт, со вкусом кокоса, авокадо и банана. Он соответствует всем принципам кето-диеты и содержит всего 8 граммов углеводов на порцию. Хотели бы попробовать это угощение...
Кето печенье из миндальной муки, сопровождаемое теплым ароматом специй, станет вашим любимым праздничным лакомством без сахара! Представляем вашему вниманию рецепт традиционного немецкого рождественского печенья Cinnamon Stars (Zimtsterne), адаптированного к низкоуглеводной кето диете.