- 175 г (1,5 стакана) крупно измельченных грецких орехов
- 1 среднее яйцо
- 25 г (2 столовые ложки) порошкообразного подсластителя
- 1 чайная ложка корицы
без глютена/без сахара/без молока
Представляем вам по истине райское печенье, в котором содержится небольшое количество углеводов и глютена, и совсем нет сахара. Это печенье с грецкими орехами является суперздоровой версией итальянского классического печенья Dolci di Noci.
Ингредиенты на 16 порций орехового печенья
Пошаговый рецепт
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Взбейте яйцо с подсластителем и корицей.
- Добавьте в полученную массу молотые грецкие орехи.
- Если вы сладкоежка, то добавьте в смесь еще одну чайную ложку подсластителя!
- Сформируйте маленькие шарики и выложите их на противень, смазанный маслом или застеленный пекарской бумагой.
- Выпекайте печенье в духовке в течение 10 минут или пока оно не подрумянится.
Совет по приготовлению
Вы можете также добавить в печенье и другие специи, например, кардамон или смесь специй для тыквенного пирога. Они отлично подходят для этого рецепта.
Пищевая и энергетическая ценность
Десерт является низкоуглеводным.
В одной порции, весом 14 г, содержится:
- Углеводы: 1,1 г
- Клетчатка: 0,7 г
- Жиры: 6,7 г
- Белки: 3 г
- Натрий: 4 мг
- Калий: 61 мг
- Ккал: 72
Считать ли калории на кето диете? Ответы в нашей статье.
Попробуйте также
Кето маффины с лимоном и маком
Вот мой «SOS» рецепт для случаев, когда необходимо приготовить что-нибудь быстрое и идеальное. Блюдо получается не только полезным, но и вкусным! Я часто пеку маффины с маком и лимоном на завтрак, потому что они не...
Тыквенные кето маффины с кокосовой мукой
На сегодняшний день тыквенные маффины по данному рецепту помогают мне удовлетворить тягу к сладкому, в основном потому, что они только отдаленно напоминают по вкусу «здоровые» варианты. Этот десерт всегда вызывает «вау-эффект» у моего мужа (который,...
