Десерты
Без глютена
Без глютена
Без молока
Без молока
Без сахара
Без сахара

Ореховое печенье без сахара

без глютена/без сахара/без молока

Представляем вам по истине райское печенье, в котором содержится небольшое количество углеводов и глютена, и совсем нет сахара. Это печенье с грецкими орехами является суперздоровой версией итальянского классического печенья Dolci di Noci.

Ингредиенты на 16 порций орехового печенья

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Взбейте яйцо с подсластителем и корицей.
  3. Добавьте в полученную массу молотые грецкие орехи.
  4. Если вы сладкоежка, то добавьте в смесь еще одну чайную ложку подсластителя!
  5. Сформируйте маленькие шарики и выложите их на противень, смазанный маслом или застеленный пекарской бумагой.
  6. Выпекайте печенье в духовке в течение 10 минут или пока оно не подрумянится.

Совет по приготовлению

Вы можете также добавить в печенье и другие специи, например, кардамон или смесь специй для тыквенного пирога. Они отлично подходят для этого рецепта.

Пищевая и энергетическая ценность

Десерт является низкоуглеводным.

В одной порции, весом 14 г, содержится:

  • Углеводы: 1,1 г
  • Клетчатка: 0,7 г
  • Жиры: 6,7 г
  • Белки: 3 г 
  • Натрий: 4 мг
  • Калий: 61 мг
  • Ккал: 72

Считать ли калории на кето диете? Ответы в нашей статье. 

Кето